24時間ネット受付

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西荻窪駅から徒歩5分 |アンチエイジング・加圧トレーニングなら、大沼田メディカルクリニック

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アンチエイジング

加圧トレーニング

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加圧トレーニングは、糖尿病や高脂血症など生活習慣病の改善の他、アンチエイジング・ダイエット・健康維持・筋力アップなど様々な効果が期待されます。
当クリニックにてメディカルチェックを受けていただき、加圧トレーニングが可能かどうか診断します。
診察・検査結果により、個別の運動プログラムを作成し、トレーニングを開始します。その後、トレーニングの進行に応じて、メディカルチェックで効果判定します。

コレステロール・中性脂肪・血糖値・ヘモグロビンA1cなどが高い数値の方は、検査データでトレーニングの効果を確できます。ダイエットや筋力アップが目的の方は、基礎代謝、体脂肪率、骨格筋率、対年齢などの変化で効果を確認することができます。
加圧トレーニングは、稀にトレーニング中に具合が悪くなったり、加圧の加減により皮下出血を起こすことがありますが、医療機関なので、すぐに適切な加療を施すことができるので安心です。
加圧トレーニングは、マンツーマンで完全予約制です。専用の個室で指導します。
1回のトレーニング所要時間は約40~50分程度です。
加圧トレーニングは、一般的なトレーニングの数倍の効果があるため、1週間に1回の目安ですが慣れてきたら2回行っても構いません。間隔が空き過ぎると効果は落ちてしまいます。
当クリニックでは、患者さんに合わせた加圧トレーニングプランを作成し提供いたしておりますので、一度クリニックにお越しいただき医師によるカウンセリングを受けていただければと思います。

まずは、お気軽に御相談いただければと思います。
お問合せはこちらへ 03-5310-7010

ボディプラン

メディカルトレーニングズ

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科学的な血液データ、骨密度、ボディーバランスなど収集したデータを基に個人に合わせた運動処方箋(運動計画書)を作成し、専属インストラクターとともにトレーニングします。

スポーツジムのトレーニングとは異なり、基礎代謝を増加させる赤筋をトレーニングします。
赤筋は遅筋とも呼ばれており、ゆっくりとした低負荷の運動により増強します。

このため、汗をだらだら流すトレーニングではないため、ジャージなどの着用は必要なく、動きやすい服装で構いません。一般的にジムで行うトレーニングでは白筋を鍛えますが、当クリニックのトレーニングは赤筋を鍛えるため、基礎代謝が高まり、睡眠中も脂肪を燃焼するため、効率がよく、ダイエットにも効果的です。

酸素カプセル

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酸素カプセルは通常の呼吸では不可能な量の酸素を細胞の隅々に取り込ませることによって様々な効能を生み出すことができます。
酸素は疲労物質である乳酸を分解する働きがあるため疲労回復効果に期待でき、脂肪を燃えやすい状態にしてくれるので効果的なダイエットが可能となります。

当院で行っている加圧トレーニングと組み合わせることで、さらに効果を実感できます。

酸素を各臓器に送り込むことによって肝機能の改善、美肌効果、免疫活性につながり全身のアンチエイジングにつながります。
皮膚は酸素が届きにくい場所で、しみ、しわなど老化しやすい部分ですが溶解型酸素は分子が小さく抹消の毛細血管にも通ります。酸素が行き届くと血行がよくなり、新陳代謝も活発になるため美肌効果が期待できます。また、血管拡張により全身の冷え解消にもつながります。
その他にも腰痛、肩こり、二日酔いなど様々な効果が期待できますのでお気軽にご相談してください。

30分 2,500円
60分 4,500円
90分 6,500円
120分 8,500円

当院で現在加圧トレーニング中の方は特別料金でご案内いたします。
※十分な効果を得られるために60分以上の使用をお勧めしています。
※料金は全て税別です。

【注意事項】
以下の方はご遠慮ください。

  • 閉所恐怖症
  • 体調不良
  • ペースメーカー使用
  • 耳抜きができない
  • 風邪および鼻炎で耳抜きができない
  • 妊娠中
  • インシュリン投与中
  • 発作性の持病がある
  • 感染症がある
  • 飲酒されている

※年齢上の制限はもうけておりませんが、ご相談ください。
その他、身体状況による適応・不適応はご相談させていただきます。
医療機関のため初回は医師の診察を受けていただきます。

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